A ketózis egy olyan anyagcsere-állapot, amelyben a szervezet elraktározott zsírt éget el energiává, és manapság egyre népszerűbb. Az emberek különböző módszereket alkalmaznak ennek az állapotnak az eléréséhez és fenntartásához, beleértve a ketogén diétát, a böjtöt és a kiegészítők szedését. Ezek közül a...
Olvass tovább