A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amelyre szervezetünknek szüksége van a megfelelő működéshez, de gyakran figyelmen kívül hagyják. Létfontosságú szerepet játszik számos szervezeti folyamatban, többek között az energiatermelésben, az izomösszehúzódásban, az idegműködésben és a vérnyomás szabályozásában. Ezért én...
Olvass tovább